Arm Fitness: Bicep & Triceps 3.1.6

Tập luyện Best Arms Fitness là ứng dụng tập thể dục bắp tay linh hoạt và tiên tiến nhất để rèn luyện cơ bắp tay sau, cơ tam đầu, cơ delta & cẳng tay của bạn trở nên săn chắc.

Ứng dụng này sẽ thúc đẩy và giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình là có cánh tay săn chắc và săn chắc.
Các bài tập cơ bắp cuối cùng, bài tập cơ ba đầu & bài tập cơ delta (vai) được kết hợp trong một thói quen tập luyện cơ bắp tay với thời lượng bạn lựa chọn.

- Các bài tập xây dựng cơ thể nhắm mục tiêu cánh tay tốt nhất đào tạo cho một bài tập bắp tay xé toạc.
- Bao gồm các bài tập cơ bắp tay & bài tập cơ bụng cần thiết nhất để đạt được mục tiêu thể chất của bạn.
- Chất lượng cao trình diễn video mượt mà.
- Tập luyện linh hoạt: Đặt thời lượng tập luyện.
- Bỏ qua các bài tập cẳng tay không phù hợp.
- Nhận xét huấn luyện viên giọng nói trong quá trình tập luyện.
- Nhắc nhở tập luyện.
- Thống kê tập luyện & số lượng calo.
- Thích hợp cho cả nam và nữ thể hình như một.

Bạn không cần phải có tư cách thành viên phòng tập thể dục để có được nước và mực! Bạn được hoan nghênh tập luyện với các ứng dụng thể dục của chúng tôi, rèn luyện các cơ bắp đó để trở nên săn chắc và có ý nghĩa, duy trì sức khỏe của bạn, ăn kiêng và đốt cháy calo trong khi tập thể dục tại nhà với nhiều mồ hôi, cùng với các bài tập cơ bắp tay để có một buổi tập bắp tay, vai và bắp tay tuyệt vời .

Chúng tôi cung cấp một trong những giải pháp về thói quen tập thể dục miễn phí tốt nhất và tạo ra một kế hoạch tập luyện tự động linh hoạt sẽ khiến bạn đổ mồ hôi trong vòng vài phút sử dụng, bằng cách sử dụng chương trình đào tạo này, bạn có thể phát triển bắp tay và cánh tay săn chắc bằng giải pháp thể dục tại nhà chứa các bài tập tốt nhất cho cánh tay & cơ delta.

Nó cung cấp các bài tập tổng thể cho cánh tay bao gồm cả cơ bắp tay, cơ bắp tay, cơ kéo dài, cơ bắp tay sau và cơ bắp tay trước.

Bài tập thể dục: Bicep Curls, Chair Dips, Concentration Curl, Curl Press, Dumbbell Curls, Front Raise, Hammer Curls, Lying Tricep Extension, Overhead Press, Shoulders Lateral Raise, Push Ups, Rear Deltoid Raise, Dumbbell Kickbacks, Forearm Curls, Tricep Extension & nhiều hơn nữa.

Best Arms Fitness là một phần của chuỗi ứng dụng thể dục giữa Best Abs Fitness, Best Butt Fitness & Women Workout. Cùng nhau, bạn có thể có những buổi tập luyện xây dựng cơ thể tuyệt vời.

Ứng dụng này phù hợp cho thể dục của phụ nữ và sức khỏe của nam giới như một, cho mục đích săn chắc cơ thể hoặc xây dựng cơ thể.

Lưu ý: Ứng dụng này chưa hoạt động với Google Fit.